プロフィール

 佐藤 宗一（サトウ ソウイチ）

瞑想指導者。東京都渋谷区で「空風瞑想」を教えています。私が教えている瞑想は「悟りを得る」ことだけを目的としています。私が瞑想を始めたきっかけは、単純に悟りとは何だろう、悟りを得たいと思ったことです。それを成就させるために20年以上も瞑想を続けることになりました。私は悟りを得ることができましたが、それは最初に思い描いていたものとはかなり違ったものでした。私はその悟りに疑いを持ち、慎重に検証する必要があると考え、数年にわたり厳しい目でそれを確かめました。そして最終的にこれで間違いないと確信しました。この悟りを自分だけのものにするべきではないと考え、その道を求めている人が最短距離でそこへと到達できるよう、空風瞑想を通してその知識と方法をお伝えしています。

1961年　6月4日生まれ。茨城県水戸市出身。

1991年　TM瞑想を始める。

1998年　フルフィルメント瞑想（ババジ瞑想）を始める。

2000年　ボブ・フィックスのアメリカでの瞑想ワークショップに参加。

2001年　フルフィルメント瞑想教師養成コースに参加。

2001年　フルフィルメント瞑想教師として活動開始。

2010年　サハジャマスター瞑想を創案し、瞑想伝授を開始。

2013年　インドのラマナアシュラムに滞在。

2014年　インドのラマナアシュラムに滞在。

2016年　空風瞑想に名称変更。全瞑想プログラムを見直し、悟り実現のために最適化。

 　悟りは知識ではありません。私たちは悟りについて説明された言葉を耳にすることがあります。ひとつであることや愛であること、真我や存在であることなどです。しかし、それは単なる言葉です。そんな言葉をどれだけたくさん知っていても、絶対に悟りを得ることはできません。

　瞑想をするだけでも悟りを得ることはできません。適切な指導のない瞑想は幸福や願望の実現、神秘的な体験を積み重ねて満足してしまい、個人的エゴを増大させていきます。そんな瞑想はどれだけ実践しても道を失ってさまよい、悟りへの道から遠ざかっていくだけです。

　私自身が瞑想についてたくさんの間違いを犯し、思い違いをし、悟りとはまるで反対の方向でさまよい歩いていました。そのため私は何が失敗かを知っています。失敗のすべてが悪いことではなく、もちろんそこから学ぶこともあります。しかし、時間に限りのある人生ですから、寄り道は最小限に留めたいものです。

　瞑想で悟りを得るためには、適切な言葉のガイドとそれに合わせた瞑想の指導が不可欠です。そして、最終的に自分自身でそれを直接知らなければなりません。悟りとは誰かの言葉を暗記したり、誰かに言われた通りに心の中でイメージを膨らませることではありません。それは言葉やイメージを超えた真実を知ることです。

　本当に悟りを求めている人がいるなら、その助けになればと思い、このブログと瞑想講座を始めました。私が悟りについて知っていることを伝えることができ、それによって一人でも悟りを得ることができるのなら、それは私にとってとても幸せなことです。