サンクチュアリ（107）不変を貫く

身体は終わりを迎えるが、本当の自分が終わることはない。

心はその記憶を失うが、本当の自分であることが失われることはない。

本当の自分は変化する中でも不変を貫いている。

本当の自分が自分だと知ったとき、あらゆる変化がそこに包み込まれる。

空風瞑想

空風瞑想は真我実現の瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。「私は誰か」の答えを見つけて、そこを自分の拠り所にするとき、新しい人自分としての生が始まっていくでしょう。