サンクチュアリ（107）不変を貫く
身体は終わりを迎えるが、本当の自分が終わることはない。
心はその記憶を失うが、本当の自分であることが失われることはない。
本当の自分は変化する中でも不変を貫いている。
本当の自分が自分だと知ったとき、あらゆる変化がそこに包み込まれる。
空風瞑想
空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。
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