サンクチュアリ（104）真我の本質

心地よく人生を過ごすことが真我の目的ではない。

心地いいか悪いかは真我の基準ではないのだ。

真我はたとえそこが心地悪くても何も変わらない。

どこにいても何も変わらないことが真我の本質なのだ。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。