サンクチュアリ（85）エゴを捨てる

悟るためにはエゴを捨て去る必要がある。

しかしエゴを捨て去ることはできない。

それが自分自身だと思っているからだ。

本当の自分になれば自然とエゴは自分ではなくなる。

空風瞑想

空風瞑想は真我実現の瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。「私は誰か」の答えを見つけて、そこを自分の拠り所にするとき、新しい人自分としての生が始まっていくでしょう。