新宿御苑 11月10日

新しいカメラにして初の新宿御苑撮影。前のカメラとの操作の違いに戸惑いながらも、楽しく撮影できました。前回はバラを中心に撮影したので、今回は温室中心で。


空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。