東山植物園　9月7日

真夏のようなかなり暑い日でした。歩いているだけで汗が吹き出してきます。それでも景色は秋へと移り変わっていく姿を見せていました。季節は必ず移り変わっていきます。たったひとつの変わらないものの周りで。


空風瞑想

空風瞑想は真我実現の瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。「私は誰か」の答えを見つけて、そこを自分の拠り所にするとき、新しい人自分としての生が始まっていくでしょう。