サンクチュアリ #64 自分を変える

自分の世界を変えることはできない。

自分の身体を変えることもできない。

自分の思考を変えることもできない。

そう思っている自分を変えることだけができる。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。