新宿御苑 8月15日

昨日、撮影のために新宿御苑へと向かったのですが、突然の雨と予測できない天候のため入場もせずに断念して帰還していました。今日も再度挑戦。ところが、御苑に入った途端に少し雨が降り出して。これはだめかなと思いましたが、なんとか晴れたり曇ったりの中で撮影することができました。暑かったですが。。


空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。