サンクチュアリ #60 生まれ変わる

私たちは個人でいたいという気持ちが強い。

個人でいることを否定されると強く抵抗する。

しかし、本当の自分は個人ではない。

そう知ることが個人を生まれ変わらせることになる。

空風瞑想

空風瞑想は真我実現の瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。「私は誰か」の答えを見つけて、そこを自分の拠り所にするとき、新しい人自分としての生が始まっていくでしょう。