新宿御苑　7月21日

久しぶりに新宿御苑で撮影散歩。曇り空で湿度が高い。歩いていても空気が重く感じます。そしてアガパンサスに間に合いました。もう終わったかと半分諦め気分でしたが。


空風瞑想

空風瞑想は真我実現の瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。「私は誰か」の答えを見つけて、そこを自分の拠り所にするとき、新しい人自分としての生が始まっていくでしょう。