サンクチュアリ #51 人生の浮き沈み

悟りとはたったひとつだけを理解していることだ。

それは本当の自分が誰かを知っていること。

悟っていても人生の浮き沈みに翻弄される。

それで何の問題もないのが本当の自分でいること。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。