瞑想の原点 SORAKAZE BOOKS

何のために瞑想をするのかということ、何のために人生を生きているのかということ、このふたつは全く別の問い掛けですが、その答えは同じになります。それを確かめるためには、その接点を知らなければなりません。そのめには、自分の原点に戻る必要があります。その原点に戻る方法が瞑想です。瞑想で本当の自分自身を見出したとき、その人生の時間が意味のあるものなのだと気づくことになるでしょう。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。