サンクチュアリ #34 世界の中心

悟ることは小さなことに過ぎない。

それで世界がひっくり返るわけではない。

しかし、この世界の私の居場所は明らかに変わる。

私はこの世界の中心になる。



サンクチュアリ #35 時間のない世界

この世界の時間は絶え間なく流れて、そこで私は老いていく。私が時間のない世界にいるとき、私は老いることがない。そこはこの世界と時間の始まりの場所。私がそこに戻れば、私は世界で最も若い自分になる。

空風瞑想

サンクチュアリ #33 離れることなく

苦しみに耐えているとき、私は苦しみではない。私は苦しみに耐えることを経験しているだけだ。経験していることはいずれ去っていく。私は中心から離れることなく、苦しみの生滅をすべて知っている。

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サンクチュアリ

サンクチュアリの一覧。サンクチュアリ #33 離れることなく - 苦しみに耐えているとき、私は苦しみではない。私は苦しみに耐えることを経験しているだけだ。経験していることはいずれ去っていく。私は中心から離れることなく、苦しみの生滅をすべて知っている。

空風瞑想

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。