サンクチュアリ #32 探す場所

探すところを間違えていれば、それは見つからない。

私は自分を見つけるために世界を探し回っていた。

そこには自分らしきものがあったが、それは自分そのものではなかった。

世界を探すのをやめたとき、そこで自分を探している本人が自分だと気づいた。



空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。