サンクチュアリ #22 眠っていた

佐藤 宗一

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私は目が覚めているつもりだった。

しかし、私は目を閉じて眠っていたのだ。

だから、何も見えず何も感じられずにいた。

私が目覚めたとき、はじめて世界を感じることができた。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。