瞑想の原点(92)信頼
私はこの世界で最も信頼できるものと探していた。私はいくつもの信頼できるものを見つけたが、何かが欠けていた。それでも、私は無理やりそれを信じようとしてきた。私が本当の自分を知ったとき、それだけが信頼できるものだと分かった。それは自分の中にあり、自分で確かめることができる。それは欠けている部分がなく完璧だ。それを否定することも捨て去ることもできない。私は信頼できるものを世界の中で探す必要がなくなった。
私はこの世界で最も信頼できるものと探していた。私はいくつもの信頼できるものを見つけたが、何かが欠けていた。それでも、私は無理やりそれを信じようとしてきた。私が本当の自分を知ったとき、それだけが信頼できるものだと分かった。それは自分の中にあり、自分で確かめることができる。それは欠けている部分がなく完璧だ。それを否定することも捨て去ることもできない。私は信頼できるものを世界の中で探す必要がなくなった。
空風瞑想
空風瞑想は真我実現の瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。「私は誰か」の答えを見つけて、そこを自分の拠り所にするとき、新しい人自分としての生が始まっていくでしょう。
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