瞑想の原点(92)信頼

私はこの世界で最も信頼できるものと探していた。私はいくつもの信頼できるものを見つけたが、何かが欠けていた。それでも、私は無理やりそれを信じようとしてきた。私が本当の自分を知ったとき、それだけが信頼できるものだと分かった。それは自分の中にあり、自分で確かめることができる。それは欠けている部分がなく完璧だ。それを否定することも捨て去ることもできない。私は信頼できるものを世界の中で探す必要がなくなった。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。