瞑想の原点(89)引力

私は瞑想によって本当の自分を見つけようとした。しかし、私は本当の自分を見つけることに抵抗した。私は今の自分とは違う自分になることを恐れてもいた。私が本当の自分を知ったとき、私はそこから逃れることなどできないと気づいた。私は自分の真実に引きつけられて、それ以外の自分になることができなかった。私は重い気持ちで今までの自分を手放した。そして私は元々本当の自分だったことを思い出した。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。