サンクチュアリ #04：思考

思考は私たちの中で起こっている。
しかし、それは自分ではない。
それは思考が思考しているのだ。
自分は思考の中心にいて思考を眺めている。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。