瞑想の原点(7)無我
私は本当の自分を知って悟りを得た。悟りは神秘的なエネルギーのことではない。本当の自分はエネルギーが全くない。一切の動きのない不動の点こそが本当の自分であり、それだからこそ個人や人間を超えて自由だと分かる。悟った私は少しだけエネルギーをつかもうとした。その瞬間、私は悟りから引き離されて何かに囚われた。そこで私は本当の自分がいかに自由かを知った。
私は本当の自分を知って悟りを得た。悟りは神秘的なエネルギーのことではない。本当の自分はエネルギーが全くない。一切の動きのない不動の点こそが本当の自分であり、それだからこそ個人や人間を超えて自由だと分かる。悟った私は少しだけエネルギーをつかもうとした。その瞬間、私は悟りから引き離されて何かに囚われた。そこで私は本当の自分がいかに自由かを知った。
空風瞑想
空風瞑想は真我実現の瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。「私は誰か」の答えを見つけて、そこを自分の拠り所にするとき、新しい人自分としての生が始まっていくでしょう。
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