神無月の風景 Ⅱ

忘れていた空気感を取り戻そうと山に行きました。

山道は黙々と歩く私に先を示し続けます。

立ち止まれば、圧倒的な静寂がその景色を飲み込んでいるのを感じます。

私もその景色の一部であり、飲み込んでいる静寂でもあると分かります。



空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい人生が始まっていきます。