長月の風景

花や草木の写真（新宿御苑）

ショウキズイセン｜サルスベリ｜タマスダレ｜ジュウガツザクラ｜タイワンホトトギス｜センニンソウ｜カリガネソウ｜ヤブラン｜ススキ｜ツルボ｜


空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい人生が始まっていきます。