瞑想についての対話Ⅲ(YouTube)

無境氏との瞑想対話、第3弾になります。

テーマは「無心」「あるがまま」についてになります。


空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で今まで気づかなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい人生が始まっていきます。