瞑想フィロソフィ 改訂版

「瞑想フィロソフィ」(Kindle版)を加筆修正して出版しました。2016年に出版した作品ですが、全体的に見直しをしています。その当時、言いたいことをこの本にすべ載せるという気持ちで書きました。そのため、私の作品の中では10万字を超える大作!?になり、見直しにも時間がかかりました。。もちろん、言葉ですべてを伝えることはできませんが、瞑想の方向性ぐらいは示せたかなと思います。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。