うつしおみ 第3話(4)老木の最後

夜の森の満ちる静けさに包まれて

小さき者たちが眠りにつくとき、
老木はまだ倒れるわけにいかない気持ちになった。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。