瞑想の原点(73)救済

私は暗闇の中で光を探していた。光に満ちた世界が私を救ってくれると思った。私が本当の自分を知ったとき、私は自分自身が光だと気づいた。しかし、私は光に輝く世界を見つけたわけではない。私自身が光であるため、光自身を見ることはできない。私に照らされて、闇は世界になった。だから私は世界は闇で満ちていると思った。私が光であると知れば、闇には何の問題もない。そこで私は救われたのだ。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。