瞑想の原点(49)永遠

本当の自分は永遠の命を持っている。それは生まれたことがないため死ぬことがない。そこで目覚めたときから時間は止まったままだ。時間は本当の自分の周りで流れている。私が本当の自分を知ったとき、そこには時間がないと気付いた。そのため、私は老いることもなく、それでいて宇宙で最も古い存在になった。それから私は目覚めた瞬間のまま、宇宙の真ん中に居続けている。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけます。それを自分の拠り所にすることで、人はその真実と共に蘇り、新しい自分として生きることを始めていきます。