瞑想の原点(41)矛盾

私は世界から色々なものを手に入れて、巨大な自分になろうとしてきた。しかし、世界よりも大きくなることはできなかった。私が本当の自分を知ったとき、それは目に見えないほど小さいと気づいた。それと同時にこの世界よりも巨大だと分かった。矛盾しているようだが、これは真実だ。何も捨てられないほど捨て切った自分になれば、自然と世界全体がその手の中に収まる。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけます。それを自分の拠り所にすることで、人はその真実と共に蘇り、新しい自分として生きることを始めていきます。