瞑想の原点(31)束縛

私はずっと自分の固定概念に囚われてきた。それに囚われていることさえ気づかなかった。私は自分が人間だということに囚われていた。誰もあなたは人間ではないと言ってくれなかった。私が本当の自分を知ったとき、私はこの世界で唯ひとつの存在だと気づいた。それは明らかに個人でも人間でもない。私は人間という囚われから完全に解放された。その後、私が人間という囚われに戻ることはなかった。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけます。それを自分の拠り所にすることで、人はその真実と共に蘇り、新しい自分として生きることを始めていきます。