瞑想の原点(26)素材

この世界にひとつだけ平等なものがある。それはすべてが存在だということだ。私が本当の自分を知ったとき、私はその存在だと気づいた。存在でないものはこの世界に存在できない。この世界のどんなものでも、例外なく存在によって創られている。私は存在によって創られていたから、自分が存在だと知ることができた。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけます。それを自分の拠り所にすることで、人はその真実と共に蘇り、新しい自分として生きることを始めていきます。