瞑想の原点(23)戦士

私はずっと世界と戦ってきた。しかし、本当の戦うべき相手は私の中にいた。それは自分が個人だと思っている固定概念だ。私が本当の自分を知ったとき、その固定概念が破壊されたことに気づいた。今まで私は自分個人を守るために世界と戦ってきた。その固定概念がなくなって、私は戦う理由を失った。戦う相手すら何処にも見当たらなかった。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。