瞑想フィロソフィ


アマゾンで「瞑想フィロソフィー」を電子出版しました。ブログの瞑想哲学を加筆修正してまとめました。全部で60章あり、原稿用紙で370枚の本ですが、言っていることはほとんど同じです。いろいろな視点があって、そこからどう悟りを捉えていくかというお話になります。瞑想と悟りいついては個人的な見解ですが、それについて埋められないモヤモヤがある方に何かのご参考になればと思います。

空風瞑想

空風瞑想は忘れてしまった本当の自分を取り戻す瞑想法です。瞑想の中で、今まで気が付かなかった心の新しい扉を開き、静寂でありながらも存在に満ち溢れ、完全に目覚めている本当の自分をそこに見つけていきます。そこを自分の拠り所にするとき、新しい自分の人生が始まっていきます。